Centro Psicoguía

27 y 28 de Febrero de 2023
8.00 p. m. (GMT)
60 minutos

El taller de reestructuración cognitiva para el bienestar mental es un programa diseñado para ayudar a las personas a conocerse y cambiar sus patrones de pensamiento para mejorar su bienestar mental y emocional. Está basado en los principios de la psicología y el coaching sistémico estratégico. El programa se centra en ayudar a las personas a identificar y modificar sus patrones de pensamiento negativos y a aprender técnicas de afrontamiento para manejar sus emociones y conductas. El taller ofrece una combinación de técnicas de coaching, terapia cognitiva y ejercicios prácticos para mejorar el bienestar mental.

Qué vas a aprender:

– Identificar pensamientos inflexibles.
– Procedimientos para modificar el pensamiento.
– Auto administrar test de Distorsiones cognitivas.

Ps. Sebastián Gutiérrez Solís

Psicologo Clinico,

Diploma en Problemas de ansiedad enfoque Sistémico Estratégico

Diploma en Coaching Sistémico Estratégico, Escuela de Psicoterapia Grupo Capsis Chile. Modelo escuela de Palo Alto (Mental Research Institute).

De mi consideración:

Me considero un psicólogo con un firme compromiso con la responsabilidad social y el libre ejercicio de la profesión. A mi juicio, la responsabilidad social, es el eje central en nuestra profesión, ya que es nuestro deber ayudar a promover el bienestar de la comunidad en general y transversalmente. Además, el libre ejercicio de nuestra profesión es vital para garantizar que los profesionales ofrezcan los mejores servicios posibles sin ser influenciados por las agendas financieras externas. Esto significa que los terceros no deben limitar las prácticas innovadoras de los profesionales y sus resultados clínicos. En mi práctica personal y profesional, me esfuerzo por mantener estos valores al alcance de mis colegas y pacientes: Responsabilidad social y libre ejercicio de la profesión.